發佈日期：2025/11/30

講道題目: 美好人生 來自良好的人際關係                  
主題經文: 歌羅西書3: 12-17
前言：
一. 美好的人際關係一是紓解壓力的源頭
1. 親密的家人才會有較多的衝突
（1）人普遍較自我中心             （2）人比較容易看別人弱點
（3）人所說負面的話，具有極大的殺傷力
（4）人都需要群體生活             （5）人有私慾，利益衝突時就會翻臉
（6）雙方價值觀不協調時           （7）靈性差異，認知感受不同
2. 接納別人最大的困難一是我們的驕傲
（1）肉體的驕傲、自義和愛面子     （2）不願饒恕、心中充滿苦毒怨恨

二. 解決衝突的要素
1. 掌握自己情緒、態度、話語         2. 將「人」與「事」分開
3. 與對方說話，使用「我」的口吻來溝通，而不是「你」的口吻
4. 應用緩衝法來冷卻對方的情緒       5. 承認我們是罪人，有罪性及罪行
三. 如何化解人際關係的壓力
1. 凡事謝恩是重建美好人際關係的鑰匙2. 耶穌用捨己的愛愛我，我也用神的愛愛你
3. 傾聽就是愛，瞭解中有醫治         4. 不要為自己伸寃，寧可讓步，聽憑主怒

結論：
七不;三多

 小組分享題目:
一、美國哈佛大學用84年所研究追蹤，人類幸福、健康、快樂、長壽的秘訣，不是
    追求財富豐盛、事業成功發達，乃是要有美好的人際關係，您認為如何？
二、您一生努力追求，渴望功成名就，亨通後就擁有美好幸福人生，今天的信息對您
    有何啓示？
三、很多疾病與情緒、壓力、人際關係不好有關，您如何化解心中的苦毒怨恨、不饒
    恕、自私、驕傲，願意主動與「傷害」你的人和好嗎？靠著主給您的力量及勇氣
    去面對問題，解決難題.